Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2015:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 49.30g | Carb: 129.99g.
Breakfast: Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Шоколадница Карамельный Капучино. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Венигрет, Плов со Свининой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate53297's weight history
|