Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
|
161.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2015:
|
1071 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 57.78g | Carb: 142.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Морозко Блинчики с Абрикосовым Повидлом, Кофе, Плов с Говядиной. Lunch: Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Dinner: Мёд, Кофе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate53297's weight history
|