smootylaatmaar's Journal, 08 May 2023

BAM!!!!!!! 🦙🦙🦙🦙.
200.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
1385 kcal Fat: 84.94g | Prot: 77.23g | Carb: 56.04g.   Breakfast: Koffie met Melk, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Party Dip Heksenkaas. Lunch: AH Balsamico Azijn , AH Pesto Alla Genovese, Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, AH Rauwe Ham, AH Biologische Witte Kool. Dinner: AH Beenham Reepjes, AH Botersla, AH Party Dip Heksenkaas, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Other: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Bonne Maman Tartelettes Citron. more...
560 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 3.5 lb a week

44 Supporters    Support   

Comments 
Hoppa! Lekker zeg! 
08 May 23 by member: Antoinette loves food...
Zo dan, goed bezig! 
08 May 23 by member: SabineS85
zonne graute vuurbal? 
08 May 23 by member: Bartoeters1988
Zoooo!! Goed joh 🌺 
08 May 23 by member: annemiek rembil
kijk, lekker zeg👌⬇️ 
08 May 23 by member: claudet57
Geweldig! 
08 May 23 by member: HélèneNoordhoek
Toch lijkt dit alleen maar voor meer druk te zorgen. Het gevoel van blij zijn is er niet echt. Ik ben toch nog zwaarder dan toen ik mijn doel van 88 kg stelde. Tot nu toe verloren 0 kg staat er nog steeds. Alsof ik nog steeds achterstallig puin ruim. Ik verlies gewicht maar ben niet afgevallen. Zoiets. 🦙 
09 May 23 by member: smootylaatmaar
Ik zou je startgewicht veranderen naar je hoogste gewicht. Dat is je nieuwe start en dan zie je ook progressie. Want je mag echt trots zijn op wat er nu af is 😘 
09 May 23 by member: Antoinette loves food...
Eens met Antoinette, heb ik bij deze nieuwe ronde ook gedaan. Ff confronterend maar dan zie je wel hoe goed het gaat 
09 May 23 by member: HélèneNoordhoek
Lieve zus , ik had mijn doel gehaald , en kijk nu eens 🤷🏽‍♀️. Tòch wil ik verder , maar het is gewoon lastiger dan de eerste keer. Strijd tussen gevoel en verstand , lekker afvallen , of , wat maakt het uit , je bent goed en niet minder dan een ander omdat je te zwaar ben. Wat ik altijd dacht 😮‍💨 
09 May 23 by member: annemiek rembil
❤️❤️ 
09 May 23 by member: Dappere-Dodo
top👍 
09 May 23 by member: linkelouitje
Lekker 💪 
09 May 23 by member: Nel_69
Het is ook zeker niet dat ik niet verder ga Annemiek. Het is voor mijn gevoel alleen zo, dat ik pas afval als ik voorbij die 90.2 ben. Wat er nu af gaat had er niet eens moeten zijn. Als ik mijn gewicht nu omhoog zet naar mijn hoogste gewicht, hou ik mezelf voor de gek. Dat geeft niet de oplossing.  
09 May 23 by member: smootylaatmaar
Toch geef je het de omschrijving "bam" in hoofdletters met uitroeptekens en lamaatjes, klinkt als blij voor mij. 
09 May 23 by member: bebechan
Bebechan, die lama zet ik er eigenlijk altijd bij. En het is ook een BAM, een weegschaal BAM. Niet een gevoels BAM.  
09 May 23 by member: smootylaatmaar
😔😔😔😔 jullie hebben ook gewoon gelijk. Het is gewoon zo'n....mislukt gevoel ofzo als ik mijn gewicht eerst op de max zet zodat het lijkt of ik ben afgevallen. Correctie, zodat ik zie wat ik ben afgevallen. Ik raak in paniek als mensen me vertellen dat ik best trots mag zijn, of dat ik al wat heb bereikt qua afvallen. Ik voel dat niet, weet sowieso niet goed hoe iets voelt. Emoties koppel ik aan een geluid of een kleur/geur, en dat geluid aan een situatie. Maar vraag me niet hoe ik me voel als ik blij ben, of boos, verdrietig......geen idee. En omdat ik dan niet goed kan uitleggen wat er in mij gaande is, trap ik heel hard tegen alles wat jullie zeggen. Sorry. 
10 May 23 by member: smootylaatmaar
Dat mislukte gevoel snap ik maar al te goed en er zullen er meer zijn die dat herkennen. Ik ben nu ook weer voor de vierde keer bezig waarbij de laatste weer m’n hoogste gewicht was. Kom op meid ik ben niet zo goed met woorden zoals anderen dat wel kunnen maar elke dag is een nieuw begin😘  
10 May 23 by member: HélèneNoordhoek

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.