vibo69's Journal, 17 January 2015

wszystko przez zielona herbate :D
141.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 January 2015:
2403 kcal Fat: 142.88g | Prot: 154.63g | Carb: 115.39g.   Breakfast: Vifon Zupka Chinska, Jajko, Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Snacks/Other: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). more...
1564 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
losing 0.7 lb a week

   Support   

Comments 
bankowo XD 
17 Jan 15 by member: LenaGrian
no jak inaczej to wytlumaczyc jezeli jem liniowo coraz wiecej :P 
17 Jan 15 by member: vibo69
pewnie "no cardio" style :) 
17 Jan 15 by member: LenaGrian
od tygodnia moze troche dluzej zmienilem herbate na zielona :P taki ponoc tego rezultat :D a no-cardio w jakim sensie? :) 
17 Jan 15 by member: vibo69
haha Vibo oszalał :P.Nie łudź się ,że aż takie efekty są od zielonej herbaty  
19 Jan 15 by member: zwariowany
cholera wie jakie sa. ale w tym okresie tylko to sie u mnie zmienilo w zywieniu :p 
19 Jan 15 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vibo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.