Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
197.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 54.91g | Carb: 93.05g.
Breakfast: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje). Lunch: AH Volzoete Aardbei Extra Jam, Johma Hotwing Salade, Bruine Boterham. Dinner: AH Gerookte Spekreepjes, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, AH Verse Worst. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Afgevallen! Ben je tevreden?
27 Feb 23 by member: SabineS85
|
Ik was vorige week vergeten 🥴😳😳😳😳, op fs stond ie op 89.8....dus ik dacht neeeee maar 400 gram.
Kijk ik net op t overzicht vd challenge.....🙈🙈🙈
27 Feb 23 by member: smootylaatmaar
|
27 Feb 23 by member: SabineS85
|
27 Feb 23 by member: carolinequichou
|
En ik heb geen idee hoe ik het heb gedaan 🥴🥴🤷♀️, hoe kan ik dat dan blijven doen voor de volgende keer 🤦♀️🤦♀️.
Volgende week maandag wegen voor het startgewicht van de volgende challenge.
27 Feb 23 by member: smootylaatmaar
|
Je hebt sowieso je best gedaan 😉
27 Feb 23 by member: annemiek rembil
|
Echt hè Annemiek. ❤️
En dat in een week van uit eten naar een tapas restaurant, chocolade en canolli's,
27 Feb 23 by member: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smootylaatmaar's weight history
|