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Desacelerei :(
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202.8 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2014:
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1011 kcal
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Fat: 40.28g | Prot: 48.54g | Carb: 114.36g.
Breakfast: Mamão Formosa, Marilan Magic Toast Light, Polenghi Requeijão Light, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Lunch: Bife de Fígado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cenouras, Repolho, Arroz Branco, Feijão Preto. Dinner: Laranjas, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Arroz Branco, Feijão Preto, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Brasil Cacau Trufa Puro Cacau, Dori Jujuba, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Kiwi. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Pega impulso e vambora!! Ta de parabéns!!
16 Dec 14 by member: Preta12
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16 Dec 14 by member: Sophia Prince
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final de ano é assim mesmo......engata a primeira aí de novo.
16 Dec 14 by member: Valleska
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Semana passada não me comportei direito mesmo, não tomei o psylliun nem yakult, sábado comi muitooooo doce em um noivado, comi do meu jeito ne, o recheio dos bombons, 1 colher de mousse 2 garfadas de bolo, mas deu 700 calorias, jacadaaaaa
16 Dec 14 by member: newka
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Newka semana passada já foi e você ainda perdeu 600gramas que é muito bom. Vamos que vamos que essa semana vai ser melhor.
16 Dec 14 by member: Raquel Dantas
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16 Dec 14 by member: newka
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