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잇힝
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159.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
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1415 kcal
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Fat: 67.20g | Prot: 103.08g | Carb: 92.92g.
Breakfast: 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼). Lunch: 파김치, 목살구이. Snacks/Other: 디카페인 커피, 사과, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 롯데 빈츠, 사과, 찐고구마, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). more...
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losing 0.2 lb a week
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