|
Pos-Desayuno
|
211.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
3533 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 221.06g | Carb: 501.90g.
Breakfast: Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Huevo. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Estas bajando campeón? Estas en definicion ya?
12 Oct 22 by member: Ale_Sosa
|
No. Fluctuaciones semanales propias de un cuerpo saludable. Nada que preocuparse estilo "fatsecret" jaja.
13 Oct 22 by member: El Titán Encadenado
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
El Titán Encadenado's weight history
|