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Da ist die 6 vorne wieder! 🥳 Ich bin gespannt, wann es soweit ist, dass sie auch den Tagen mit Gewichtsschwankung da bleibt 😄
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153.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
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322 kcal
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Fat: 24.03g | Prot: 20.30g | Carb: 8.75g.
Breakfast: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Monster Zero, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). more...
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losing 4.6 lb a week
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