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Pos-Desayuno 11.00 AM
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211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
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3567 kcal
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Fat: 83.50g | Prot: 233.90g | Carb: 458.39g.
Breakfast: Pastel de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Avena, Orann Granola Mix Energético. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
ayer se me dio x pesarme a media tarde .. casi muero.. como 2 kilos me decía la balanza...200gramos q bendición
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Bueno yo me había pesado 30 minutos antes y pesaba 700gr menos. En esa media hora tome agua en cantidad y es eso lo que subió. Variaciones de 1-2 kilos son normales. Por eso la tendencia es clave.
21 Sep 22 by member: El Titán Encadenado
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Coincido Titán... la tendencia da cuenta del proceso.
21 Sep 22 by member: glo.ggdsgn
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