kate53297's Journal, 07 October 2014

174.2 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed poorly.

---

1304 kcal

Fat: 41.88g | Prot: 35.69g | Carb: 197.10g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...