Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
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151.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2014:
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1569 kcal
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Fat: 116.07g | Prot: 90.86g | Carb: 29.82g.
Breakfast: Pão branco Low carb, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café Expresso, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Berinjela Cozida, Tomates, Morangos, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Qualitá Palmito Açaí. Dinner: Morangos, Sadia Bacon em Cubos, Seara Costela Suina, Abacates. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Parmalat Creme de Leite, Bacon, Queijo Mozzarella. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Val val val... q sensacional...
08 Sep 14 by member: rogerpaixao
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Este fim de semana foi sensacional mesmo..... fiz algo parecido com o que vc faz diariamente..... comi demais dentro dos permitidos..... resultado foi menos 200g no sábado e menos 200g no domingo...... vai entender.
Ontem então.....noooosssa, foi o festival de bolinho com farinha de amêndoas, pão com castanha do pará..... caraca.... arrasei
Aliás, fiz um pão low carb que nooooossssaaaa , muito bom...fica muuuito parecido com o pão de forma branco !!!!!
08 Sep 14 by member: Valleska
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Ótimo Val... cadê vez está mais claro pra mim q comer comida de verdade é algo permitido MESMO... ;)
08 Sep 14 by member: rogerpaixao
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Vall preciso dessas receitinhas low carb urgentemente!
08 Sep 14 by member: Julianb.
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Essa do pão branco, estou tentando registrar aqui, mas peguei no blog: a ultima dieta da minha vida (se escreve tudo junto + .blogspot.com.br) procura por pao low carb .......ela fez com farinha de amendoas ou de caju....eu fiz com castanha do para.....tudibom
08 Sep 14 by member: Valleska
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moro no fim do mundo, essas farinhas bacanas não existem aqui ;/
08 Sep 14 by member: Julianb.
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Julianb, vc não consegue comprar as castanhas ???? Eu não usei farinha no meu, eu peguei as castanhas do Pará que eu tinha em casa e passei no processador.
08 Sep 14 by member: Valleska
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sim! Da certo mesmo? Como nao pensei nisso antes!! huhsuAH
08 Sep 14 by member: Julianb.
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Uhull, q ótimo Valleska! então deu certo o pão, eu acabei olhando outras receitas e resolvi testar a pizza com massa de couve-flor, fikou mara!!
08 Sep 14 by member: Preta12
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Preta12, estava esperando vc aparecer...... o pão ficou divino....menina que pão é esse..... não parece low carb, acho que se fizer com a farinha de amendoas vai ficar melhor ainda.... eu só tinha castanha do pará, triturei e fiz com ela....o savor dela é mais forte e fica uns pontinhos pretos da casquinha marrom que ela tem..... mas mesmo assim, achei excelente. melhor pão que comi até agora. Perfeito !!!!!
08 Sep 14 by member: Valleska
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Nossa, vou tentar no proximo fds, qria ter feito nesse mas já era noite qdo resolvi e n dava pra sair, a pizza já tinha tudo em casa e foi mais rápido, fikou excelente tb.
08 Sep 14 by member: Preta12
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A pizza também é ótima né ..... eu já fiz, porém na próxima vou colocar um tiquinho de frango na massa, para ficar mais encorpada.
08 Sep 14 by member: Valleska
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Verdade, deve fikar mto bom!!
08 Sep 14 by member: Preta12
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Meu Deus, vcs só ficam falando de comidas maravilhosas! Pão, pizza.... me deu até fome!!!! Parabéns Val!!!
08 Sep 14 by member: AlyneCAndrade
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vou postar a foto no nosso grupo do facebook hoje.... vcs vão poder ver com os próprios olhinhos..... um pão bonitão....hehehehe
08 Sep 14 by member: Valleska
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VAL... vc precisa fazer o blog de receitinhas... :P
08 Sep 14 by member: rogerpaixao
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