smootylaatmaar's Journal, 11 July 2022

mooi zo.
196.9 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
1320 kcal Fat: 65.15g | Prot: 25.92g | Carb: 151.88g.   Lunch: AH Ananas Vers, AH Hollandse Aardbeien, AH Doosjevol Frambozen, AH Bramen, Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet. Dinner: Campina Zacht & Luchtig Vanille, Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH BBQ Worst, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Other: Milka Daim. more...
645 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.9 lb a week

23 Supporters    Support   

Comments 
Babe, hoe gaat ie nu? 
13 Jul 22 by member: Wobbeltje!
Wobbeltje!!!!♥️♥️💋💋. Ja, niet slecht eigenlijk. Super druk met werken. Scalle bijna vakantie. Vandaag laatste schooldag. Druk op de tuin. Boontjes kunnen geoogst, tomaten moeten nog even kleuren net zoals de blauwe bessen. ( wel elk een andere kleur uiteraard). Zwembad staat achterhuis. Toppie. En hoe gaat 't met jou??, Wobbelbabe 🥰 
13 Jul 22 by member: smootylaatmaar
Wat goed om te horen 🥰🥰🥰 
15 Jul 22 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.