Valleska's Journal, 15 August 2014

bom diaaaaaa

Que bom que é sexta......e o peso baixou de novo, hehehehe....danadinha de balança !!!!
155.2 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 15 August 2014:
1138 kcal Fat: 90.94g | Prot: 65.19g | Carb: 15.09g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Coco Ralado, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Ducoco Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Maionese, Berinjela Cozida, Morangos, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Bife ou Costeleta de Porco, Azeitonas Verdes, Sadia Salame Italiano Fatiado. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Eita coisa boa rsrs, melhor notícia para uma sexta-feira véspera do findi ajuda na motivação para manter Parabéns!!! 
15 Aug 14 by member: Edi2014
obrigada Edi2014 
15 Aug 14 by member: Valleska
;D 
15 Aug 14 by member: Edi2014
Uhuuuuu!!! Parabénsss!!! É isso ai, continue firme!!! Ótimo fim de semana, bjosssss 
15 Aug 14 by member: Sophia Prince
Obrigada Sophia, para vc também......bjus 
15 Aug 14 by member: Valleska
Parabéns, Valleska! =) 
15 Aug 14 by member: Preta12
Obrigada Preta12....bjos 
15 Aug 14 by member: Valleska
parabéns !!! 
15 Aug 14 by member: rogerpaixao
kkkkkkkkkkkkkkkk ameeeeeeeeeei o jeito que vc escreveu, tão fofo!! parabéns!! 
15 Aug 14 by member: Gina Andrade
Obrigada Gina Andrade e Rogerpaixao 
15 Aug 14 by member: Valleska
Parabéns! 
15 Aug 14 by member: Ferreira.Mo
Obrigada Ferreira.Mo 
15 Aug 14 by member: Valleska

     
 

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