Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
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256.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 128.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2014:
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1202 kcal
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Fat: 53.89g | Prot: 121.65g | Carb: 54.20g.
Breakfast: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. Lunch: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem. Snacks/Other: Mexerica, Amêndoas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). more...
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steady weight
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