Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
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2045 kcal
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Fat: 103.56g | Prot: 75.98g | Carb: 205.36g.
Breakfast: 파리바게트 BLT 샌드위치, 찐고구마. Lunch: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 밀스원 퀘사디아, 소고기, 콩과 치즈들어있는 밀가루 토르티야 튀김과 타코나 토스타다 샐러드. Dinner: GS25 휘낭시에, 삼립 누네띠네, 마카롱, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈, 계란후라이, 청정원 코울슬로 드레싱. Snacks/Other: 네이처엠 웰바이츠 견과. more...
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gaining 0.7 lb a week
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