Azulitx's Journal, 20 May 2022

156.5 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2115 kcal

Fat: 90.90g | Prot: 152.41g | Carb: 187.91g.   Breakfast: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Uva, Miel, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Cebollas, Naranjas, Mandarinas. Lunch: Aguila Chocolate, Zapallo Hervido, Cremac Queso Cremoso, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Pepino (Pelado), Apio, Uva, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Other: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Emeth Gelatina Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Emeth Gelatina Light, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Almendras, Gentech Iron Bar Coco. more...

2289 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...