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Peso antes de cenar, vestido, sin abrigo.
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196.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2014:
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1846 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 139.80g | Carb: 214.99g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Tortas Fritas. Lunch: Paso de los Toros Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Felfort Barra de Cereal (Roja). Dinner: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Arcor Cereal Mix Yogurth Frutilla, Arcor Turrón de Mani, Mate, Pan Blanco. more...
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losing 6.2 lb a week
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