smootylaatmaar's Journal, 16 May 2022

tadaaaaa, weer een ons.
200.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
1267 kcal Fat: 45.46g | Prot: 45.95g | Carb: 160.37g.   Lunch: Mars Chocolade Pasta, De Ruijter Bebogeen, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Dinner: AH Basic Appelmoes, AH Gekookte Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Other: Jumbo Carpaccio Rolletje, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. more...
471 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week

31 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
🥳💪🏻 
16 May 22 by member: ingridt
Goed zo zus 😘 
16 May 22 by member: annemiek rembil
Lekker Smooty! 
16 May 22 by member: asjege
Yeahhh, nog even en je bent de knappe (ben je al) slanke (bijna) zus! 😂🥳😘 
16 May 22 by member: Dappere-Dodo
lekker hoor👍🏻. 
16 May 22 by member: claudet57
Na die mega wooosssshhhjjj van 1,4 kg van vorige week had ik rekening gehouden met gelijkspel. Dit onsje is een bonus🥰💪💪. Er was een cliënte vermist gisteravond. Ik heb nog een dik uur op mijn fiets door t dorp en buitenwijken geraced. Uiteindelijk vonden we haar ......in het restaurant van het naast de nieuwbouw gelegen verzorgingshuis. De pipo was naar haar nieuwe huis gaan kijken. Maar om 20:00 gaat de ingang op het nachtslot en kon ze er niet meer uit. Dikke lol dat ze had. Kreeg ze van t personeel daar ook nog een cappuccino....nu kun je er donder op zeggen dat ze er vaker heen sjouwt. Maar voor het wegen had ik dus net een halve liter water weggeklokt. 
16 May 22 by member: smootylaatmaar
Kijk, zo als een bekende Nederlander zou zeggen 'elk nadeel heb zijn voordeel'. Dus het is eigenlijk - 0,6🤞🤭 maart we extra calorieën gebruikt 🚴 
17 May 22 by member: claudet57
Kijk, zo als een bekende Nederlander zou zeggen 'elk nadeel heb zijn voordeel'. Dus het is eigenlijk - 0,6🤞🤭 maart we extra calorieën gebruikt 🚴 
17 May 22 by member: claudet57
Juustem😁😁🥵 
17 May 22 by member: smootylaatmaar
😳😂🤭🙈 
17 May 22 by member: Dappere-Dodo
Jaja dappere dodo zus, ik kom eindelijk bij jou in de buurt. Voor je t weet spelen we samen verstoppertje achter een lantaarnpaal 💪💪🥰😁 
17 May 22 by member: smootylaatmaar
Jaaa 😂🥳❤️ 
17 May 22 by member: Dappere-Dodo
Waar is Robbie gebleven. Hopelijk leest hij nog mee, en weet dat we aan hem blijven denken. Bij deze Robbie ♥️ 
17 May 22 by member: smootylaatmaar
Ik zag hem een paar dagen terug nog voorbij komen, toen was hij afgevallen.. 
17 May 22 by member: Dappere-Dodo
Top🥳 
17 May 22 by member: smootylaatmaar
En hoe is het met jou zuslief?😘 
20 May 22 by member: Dappere-Dodo
😒 waardeloos, vreetbuien, down, veel pijn van de fibromyalgie, last van spanning door de naderende verhuizing met t werk. Het werkrooster is verschrikkelijk. Ik ben bijna al mijn slaapdiensten kwijt, waardoor ik meer dagen moet werken om aan mijn uren te komen. 2 vroege diensten achter elkaar waardoor Scalle 2 nachten achter elkaar zou moeten logeren bij oma. Arme vrouw is 74😧, dat trekt ze niet. Er zijn heel veel klachten gekomen over het rooster dus waarschijnlijk gaat het nog wel een keer op de kop. Maar of het dan beter wordt....... En ik heb er gewoon absoluut helemaal geen zin in. Nieuwe plek,nieuwe cliënten, nieuwe collega's. Blegh. Maar verder gaat t goed👍 
21 May 22 by member: smootylaatmaar
Oh shit zeg!! 😳😱😥 (sorry, sorry, sorry.. is even sprakeloos..)❤️❤️ 
21 May 22 by member: Dappere-Dodo
Geeft niks hoor skattie!!! Lama is zo flexibel als een.....heb even geen voorbeeld 🤦‍♀️🤦‍♀️👍. T komt wel weer goed. Nieuwe dingen en een autistische lama is nou eenmaal drama♥️♥️♥️🥰🥰🥰💋💋💋💋💋 
21 May 22 by member: smootylaatmaar
Ik dacht apen, die slingeren overal heel soepeltjes doorheen.. Maar doe dat nu maar niet, nu dat apenpokkenvirus een nieuwe pandemie dreigt te worden.. 😰 Dappere Lama! ❤️❤️❤️🥳🥳❤️❤️❤️ 
21 May 22 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.