Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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118.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
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1724 kcal
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Fat: 71.67g | Prot: 96.23g | Carb: 159.81g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Copos de Avena , Plátano. Lunch: Hacendado Quinoa con Verduras , Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, GutBio Tahini . Dinner: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Mochi Helado con Mango. Snacks/Other: MyProtein Clear Vegan Protein, Plátano, Hacendado Cocktail Natural. more...
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losing 9.3 lb a week
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