Aline Lataro de Souza's Journal, 04 April 2022

185.2 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1205 kcal

Fat: 63.31g | Prot: 78.61g | Carb: 79.17g.   Breakfast: Tirolez Queijo do Reino, Ovo, Chá (Infusão). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Mexerica. more...

2622 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 1 minute, Hiking - 40 minutes, Power Jump - 30 minutes, Resting - 16 hours and 49 minutes. more...