smootylaatmaar's Journal, 21 March 2022

⬇️🥰🥰🥰
201.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
797 kcal Fat: 40.98g | Prot: 36.12g | Carb: 70.40g.   Breakfast: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lovilio Mascarpone, AH Hollandse Aardbeien. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Other: AH Maxi Mergpijp. more...
449 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.8 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
lekker hoor Smooty 💪🏼 
21 Mar 22 by member: Elfje69
Bikkel 💖 
21 Mar 22 by member: annemiek rembil
Lekker hè die mergpijpjes 😉 
21 Mar 22 by member: annemiek rembil
Annemiek, zo nu en dan wel ja. Ik had weer een rommel lunch, van restjes en dingen dus geen idee hoe dat dan in te voeren. 🤣🤣🤣.  
22 Mar 22 by member: smootylaatmaar
Thanks dames🥰🥰 
22 Mar 22 by member: smootylaatmaar
En ik zag dat nu eindelijk de FS app en Google health synchroon lopen, dus mijn stappen en verbrande calorieën komen eindelijk overeen.🎊🎊🥳🥳 
22 Mar 22 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.