Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 72.22g | Carb: 147.25g.
Breakfast: Руконт Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. more...
|
|
1927 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|