|
pfffff en iets is niet goed gevallen bij het avondeten. voel me opgeblazen en yuk.
|
192.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2021:
|
527 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 15.94g | Carb: 97.15g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold. Lunch: De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille. Dinner: AH Rode Kool met Appel, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smootylaatmaar's weight history
|