|
Hups, huomasin etten taas ole muistanut käydä viikkoon vaa'alla 🤣 Uhkaavasti se -40kg alkaa vaan lähestymään. Jos jouluna olisi paino 115kg hujakoilla, niin olisin kyllä tosi tyytyväinen 😁
|
258.6 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
2522 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 141.72g | Carb: 164.42g.
Breakfast: Elovena Kaurahiutale, Cocovi Psyllium, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lunch: Valio Raikas Rasvaton Piimä, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, UniCafe Lindströminpihvit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Valio Raikas Rasvaton Piimä, Viini (Syrah), Laitilan Naku Hard Seltzer Mango-Passion, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Kurkku, Valio AB Täyteläinen Piimä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
 Comments
On se kumma kun paino laskee ilman vaakaakin 🤪
27 Nov 21 by member: heepoxx
|
Jep 🤣 Sen jälkeen, kun tuo 120kg oma "haamuraja" meni rikki, niin ei ole kauheasti vaaka kiinnostanut. Luotan kuitenkin omaan määrätietoiseen tekemiseen, että se paino putoaa hiljalleen varmasti 🥰
27 Nov 21 by member: Wilitheman
|
Hauska että jollain on näinpäin 😄
27 Nov 21 by member: Dietcoke6
|
Mulla on vaaka on sijoitettu niin näkyvällä paikalle että en varmasti unohtaisi sen käyttöä. Tuumin että eipähän enää syntyisi pelkoa vaa'alla käyntiin eikä muutenkaan pään sisällä vääriä illusiooita omasta painosta.
27 Nov 21 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wilitheman's weight history
|