|
fijn fijn fijn.
dat gaat weer de goede kant op.
|
193.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 46.60g | Carb: 127.67g.
Breakfast: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Melkan Magere Yoghurt, Mymuesli Summer Muesli. Dinner: Frieten, Mora Kaassouffle. Snacks/Other: Céréal Mini Cakes. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
 Comments
Nou, ff lekker uitsloven hè, 👍😂🥳🥳🥳🥳 geweldig hoor 😍
17 Oct 21 by member: annemiek rembil
|
Nou heb het er ook in een week aangekregen, meer nog dan deze 1,4 zelfs. Dan mag het er ook rap weer af. Pffffff, niks geen geslak.
17 Oct 21 by member: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smootylaatmaar's weight history
|