Aline Lataro de Souza's Journal, 04 October 2021

191.8 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1233 kcal

Fat: 35.18g | Prot: 136.46g | Carb: 98.65g.   Breakfast: Café, DIA Requeijão Light, Omelete. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bullight Bife de Pernil. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, DIA Granola Banana. more...

2119 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...