smootylaatmaar's Journal, 12 September 2021

nou, dat kruipt weer richting de goede kant....
192.0 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 37.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
1548 kcal Fat: 67.81g | Prot: 47.66g | Carb: 178.84g.   Breakfast: Quaker Cruesli Multifruit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: AH Meergranen Triangel Donker, Johma Pittige Kip Samba Salade, Johma Kip-Saté Salade. Dinner: Domino's Pizza Thick Shake Cookies & Cream. Snacks/Other: AH Appelnotenkoek Roomboter. more...
20 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 1.3 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
Lekker bezig Smooty!  
12 Sep 21 by member: asjege
We kruipen door....🤪 
12 Sep 21 by member: smootylaatmaar
❤️❤️ 
12 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Yessss, 🐛🐛🐛 ( kruipt een rups???) 
12 Sep 21 by member: smootylaatmaar
Rupsen kruipen zeker 😘 
12 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Cool, dan rups ik naar mijn streefgewicht 💪 
12 Sep 21 by member: smootylaatmaar
Op weg naar een prachtige 🦋  
12 Sep 21 by member: annemiek rembil
Ik denk nu meteen aan rupsje nooitgenoeg denken 😜  
12 Sep 21 by member: PeetjePuk
0,5 kg in 6 dagen is toch goed 👍🏻 
12 Sep 21 by member: PeetjePuk
🥰🥰Annemiek , wist je dat het Engelse woord voor vlinder eigenlijk flutterby was??!! Veel leuker.  
13 Sep 21 by member: smootylaatmaar
Peetje puk, hihihi dat is ook een heul schattig rupsje!! Net als ik🤪.. En ik ben ook erg tevreden met 6 ons per week hoor. Mag van mij zo blijven gaan. 
13 Sep 21 by member: smootylaatmaar
😜👍🏻  
13 Sep 21 by member: PeetjePuk
Flutterby? Hmmm, zal wel 🤥. Ik weet niet of je me nu in de maling neemt , ik ken je inmiddels een beetje 🙄🤣 
13 Sep 21 by member: annemiek rembil
Annemiek, nee is serieus. Ik vind het jammer dat ze er butterfly van hebben gemaakt. Want flutterby zegt precies hoe een vlinder zich beweegt toch. Ik hou van dat soort weetjes🥰 
13 Sep 21 by member: smootylaatmaar
6 ons per week SUPER‼️💪 
13 Sep 21 by member: Nel_69
Oké , ik geloof je. Ik hou er ook van. Maar meestal als ik iets hoor dan is dat een andere uitspraak en dan zeggen ze, ja..nou..iedereen zegt het zo, dus ik ook. Terwijl het eigenlijk anders hoort. Ik blijf het vaak wél zeggen zoals het eigenlijk is, hihi. Bijvoorbeeld de letter y. Zegt men vaak Griekse ij. Maar het moet Griekse I zijn. 😉🤣🦋 
13 Sep 21 by member: annemiek rembil
🥳 
14 Sep 21 by member: ingridt
Flutterby is idd beter 😃 
14 Sep 21 by member: PeetjePuk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.