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Bueno, se terminó el mantenimiento parece, seguimos bajando...😊👌
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205.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2021:
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1889 kcal
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Fat: 78.07g | Prot: 103.14g | Carb: 192.41g.
Breakfast: Manzana Verde, Oroweat Pan Integral con Cereales, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno. Lunch: Tri Shot Chocolate, Lechuga, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco. Dinner: Punta del Agua Dulce de Leche, Huevo Duro, Zanahoria, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Vacío, Empanada de Carne. Snacks/Other: Manzana Verde, Kyros Hummus Clásico , Huevo Escalfado, Oroweat Pan Integral con Cereales. more...
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2788 kcal
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Activities & Exercise:
Tennis - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 5.8 lb a week
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