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Ves cómo estoy menos hinchada? No falla 😝
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159.6 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2021:
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1690 kcal
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Fat: 124.30g | Prot: 122.83g | Carb: 21.65g.
Breakfast: Café, Nueces, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates Rojos, Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Dinner: Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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3124 kcal
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Activities & Exercise:
Entrenamiento en suspensión - 30 minutes, Glúteo y Abss on fire 🔥 - 1 hour, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hour and 12 minutes, Spining - 45 minutes, Resting - 11 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
creo que me voy a apuntar a eso de dejar los hidratos...pero no tienes ansiedad??
28 Jul 21 by member: Mariaoki
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