Andrea Krieg's Journal, 19 July 2021

como dice mí nutri cuando no bajo: lo importante es seguir impecable, a veces pasa de estancarse, pero seguir haciendo todo bien asegura un pronto descenso. El cuerpo necesita tiempo para reaccionar y perder grasa. 

La mia me dice que es mejor un centimetro y medir la grasa corporal....como estoy entrenando ella dice que voy cambiando grasa por musculo...yo le creo!! Jajaja....la verdad es que me siento mejor y la ropa me queda mejor tambien!!! Asi que a seguir!! 💪 

Si tiene razón! A veces no me Sra en la balanza el resultado sino en el cuerpo. Se va torneando, ganando músculo y perdiendo grasa. Pero uno se equilibra con otro y la balanza eso no lo marca. Paciencia. No es fácil uno se pone ansioso. Pero seguí x el buen camino y vas a tener resultados a la vista