Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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119.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
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3262 kcal
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Fat: 83.96g | Prot: 73.73g | Carb: 372.16g.
Lunch: Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Quesada, Hacendado Pisto de Verduras, la Ermita Garbanzos con Espinacas y Bacalao. Dinner: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Valor Chocolate Puro con Almendras, Zoco Pacharán, Calimocho, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Damm Voll-Damm, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Ñaming Sándwich de Tortilla, Pegui Monchitos Arroz Inflado. Snacks/Other: Zanahoria, Hacendado Pepinillos Agridulces, Albaricoques. more...
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losing 8.2 lb a week
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