|
Primer día de regla 🩸 🩸
|
160.5 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 82.47g | Carb: 28.84g.
Breakfast: Huevo, Nueces, Café. Lunch: Calabacín, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Lubina, DIA Queso Curado. Dinner: Aguacate, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), DIA Queso Curado, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
|
|
2409 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuito hiit - 30 minutes, Entrenamiento Hombro - 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Pues bajar de peso con la regla tiene merito!!😅yo tranquilamente subo entre 1 y 3 kg
18 May 21 by member: VaneBlon
|
Nena yo retengo los días de antes.. y entonces cuando me baja ya empiezo a soltar lastre.. 👏🏻👏🏻
18 May 21 by member: Elirapallo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elirapallo's weight history
|