diegoainlove's Journal, 13 May 2021

224.9 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1722 kcal

Fat: 61.36g | Prot: 54.74g | Carb: 235.22g.   Breakfast: Oreo Galletitas, Pan Integral, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mermelada Light Durazno, Queso Blanco Light. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Arcor Dulce de Batata, Matarazzo Spaghetti, Lasagna. Dinner: Aguila Chocolate 60% Cacao, Pizza Casera, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tomates. Snacks/Other: Citric Jugo de Naranja, Citric Jugo de Naranja, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Oreo Alfajor Trilogía , Nesquik Chocolate en Polvo. more...

2922 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...