smootylaatmaar's Journal, 17 January 2021

🤫🤫🤫🤫
200.4 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
517 kcal Fat: 16.92g | Prot: 11.54g | Carb: 80.17g.   Breakfast: AH Elstar Appel. Lunch:  Appels. Dinner:  Pannenkoeken. more...
losing 0.9 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
🎉😘 
17 Jan 21 by member: annemiek rembil
Wat een hel week, janken, krijsen, knokkels open gehaald van frustratie....maar met resultaat. Op naar morgen, daarna overmorgen, dan de dag daarna..enz enz enz.. 
17 Jan 21 by member: smootylaatmaar
Da's niet zo mooi. Wel jezelf heel laten hè 😘. Vanaf morgen begint er weer een nieuw week en ik hoop en duim voor je dat die beter is dan afgelopen week🌹😊 
17 Jan 21 by member: mayo.h
Dat klinkt niet fijn mop. Doeislief , ook voor jezelf hè, niet alleen voor je medemensjes 🌹 
17 Jan 21 by member: annemiek rembil
We zijn de zoldertrap aan het opknappen, en dat kan ik nooit normaal.....dan word ik giftig op vanalles wat me niet lukt. Eindresultaat, lijmresten er nog op....vel er af......maar geen 400 gram aan vel hoor🤣🤣🤣 
18 Jan 21 by member: smootylaatmaar
Gelukkig maar. Ik dacht dat het door het lijnen was dat je zo gefrustreerd was 🤦🏻‍♀️😘 
18 Jan 21 by member: annemiek rembil
Ook wel hoor. Ik was blij met de zoldertrap als frustratie middel. 
18 Jan 21 by member: smootylaatmaar
gelukkig heeft de zoldertrap geen gevoel 😉 
18 Jan 21 by member: dame0165
Nou inderdaad 🤣🤣🤣 
18 Jan 21 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.