다이어트 28주째..+ 1일
- > 유지어터 1주일 반
지난 11일 78.70kg로 유지 상태였지만..
주말에 가족 모임이 있어 주말 내내 상당히 많은
고칼로리 음식과 술을 섭취하였다.
계속 마음은 불편하였지만,
몸은 행복했는지
막 주는 대로, 있는 대로 모든 걸 다 받아드렸..
식사가 끝나자마자 이따 뭘 먹을 지에 대해
고민하는 시간을 오랜만에 갖게 되니
참 행복했다..😑😦
역시 먹는 건 짜릿해~ 늘 새로워 , 먹는 게 최고야.😃😦
주말 동안 꽤 과식을 하였고,
이젠 정말 유지어터의 마음이 되었는지
주 중에도 크게 신경을 쓰지 않았다.
덕분에 좀 찌긴 했지만..
전처럼 크게 신경 쓰이거나 걱정은 되지 않은지
어제 치팅 날도 다 지켰..😑😞😧
그렇게 먹고도 그게 또 들어가던 내 모습..
그렇게 먹을 거면 그냥 짬뽕을 하나 먹지..
주말까지는 좀 관리해야겠지만..
그래도 행복했다.🤗
뭐.. 즐거웠음 됐지 😃
.'. 반복 되고, 재미 없는 저의 포스팅이지만
매번 찾아주시고 응원해주셔서 감사합니다.
팻시님들처럼 음식을 예쁘게 좀 찍어보고 싶지만 능력이 안되어 슬프기만 하네요.
어제도 정말 맛있게 먹은 고기들이 있었는데!!
하나를 못 찍어두다니..
올해처럼 연말과, 크리스마스 기분이 나지 않은 해도 드물 것 같네요
그래도..!
주말엔 첫 눈도 오고 즐거웠던 기억입니다.
덕분에 많이 추워졌지만...
정말 날이 많이 차네요
따뜻하게 챙겨 입으시길~🙏😊
항상 건강 챙기시고, 건강한 한 주 보내시길
특히 부상 조심하시길..
진심을 다해 빕니다.
오늘보다 더 건강해진 내일을 위해🙏🤗
한 주도 화이팅~!
