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Estoy escuchando a mi cuerpo, aprendiendo a construir hábitos saludables. Estoy en tratamiento con nutricionista, sigo con gimnasio y caminando y trotando cuando se puede. Me siento bien. Paso a paso. Mi objetivo principal es estar bien, sana, con energía, mantener los hábitos en el tiempo, el resto iremos viendo. Si no me aceptó en un cuerpo "imperfecto" en uno "perfecto" tampoco. El cambio empieza por dentro.
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148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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