Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
92.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
|
475 kcal
|
Fat: 4.81g | Prot: 22.45g | Carb: 79.52g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Żółta Papryka. Dinner: Tortex Ketchup Łagodny, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Lewiatan Ryż Długoziarnisty Biały. Snacks/Other: Sok Cytrynowy, Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emk4.'s weight history
|