Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
381.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 149.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 89.43g | Carb: 23.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Бекон. Lunch: Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnyaErra's weight history
|