smootylaatmaar's Journal, 23 August 2020

beter morgen kunnen wegen 🤣🤣, dan ben ik naar de pedicure geweest, nageltjes er af en beentjes gewaxt.. 🦶🦵
198.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 44.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
899 kcal Fat: 49.82g | Prot: 84.33g | Carb: 25.10g.   Breakfast:  Tomaten. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Campina Monchou Zacht en Luchtig. Dinner:  Frikandel Speciaal. Snacks/Other: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp,  Droge Worst. more...
178 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.4 lb a week

33 Supporters    Support   

Comments 
😂 
23 Aug 20 by member: keto_danny
🤣😂🤣 te grappig 
23 Aug 20 by member: Maridoraa
Zal morgen checken wat t scheelt 👍 
23 Aug 20 by member: smootylaatmaar
Whahahaaa, kan een hoop schelen! Sinds corona niet meer laten doen? 
23 Aug 20 by member: keto_danny
Ik draag niet eens een broek. Ik ga voor de Neanderthaler look....hairy and scary Jeetje wat een rijmelarij  
23 Aug 20 by member: smootylaatmaar
😂🤣 
23 Aug 20 by member: keto_danny
🤣🤣🤣 
23 Aug 20 by member: mo.mo3
Láát je je benen scheren 😳😳 
23 Aug 20 by member: annemiek rembil
Mijn pedicure doet een cursus waxen/harsen en ik leen mijn benen uit als oefen materiaal. Vind t heerlijk.  
23 Aug 20 by member: smootylaatmaar
😂😂 
23 Aug 20 by member: omi san
Lekker onderuit, ogen dicht en 💤💤. Schoonheidsslaapje 😊👍 
23 Aug 20 by member: annemiek rembil
Annemiek Rembil, ow goed ideeeeee. Maar we kunnen ook heerlijk kletsen over van alles, kids, werk, vakantie, geloof, eten, eten, onze mannen, en als ik zou gaan slapen dan lukt me dat niet🤔🤔🤔🤣 
23 Aug 20 by member: smootylaatmaar
Nee, dat zou mij ook niet lukken. 😄Je kunt wel lekker ontspannen. Heerlijk zo kletsen, geniet er van 😊🌺 
24 Aug 20 by member: annemiek rembil
Hoefjes zijn weer gekapt en gelakt. Waxen doen we een andere keer. We hebben wat te veel gekletst en ik moet om 13:00 bij de diëtiste zijn. Nu thuis half 1 gewogen, 90.2. Als t goed is bij haar ongeveer 700 gram lichter. Vorige keer 29 juni, woog ik bij de diëtiste 91.3 (toen thuis 92.0) 🤞🤞🤞🤞 
24 Aug 20 by member: smootylaatmaar
89.8.....400 gram verschil met thuis. Ze zit nu aan de andere kant van t gebouw dus andere kamer als voorgaande keren. Maar goed, boeien. Ik zit bij haar al lekker onder die 90🎉 
24 Aug 20 by member: smootylaatmaar
Lekker hoor, doe je dus goed 👍. Of waren het toch die nagels en haren ? 😂😂😂 
24 Aug 20 by member: annemiek rembil
Gelukkig is het verschil in mijn voordeel, anders keek ik niet zo uit naar die controles 😁👌. Tja, nagels eraf, maar laklaag er op.....denk niet dat t verschil daar in zit. Dussss, heb ik t zelf voor elkaar geknokt. Nu zorgen dat ik op de app óók onder die 90 kom💪 
24 Aug 20 by member: smootylaatmaar
Gaat er dan weer een kg af? 😝 
24 Aug 20 by member: AviaMar
1 kilo haar👍👍👍, ongetwijfeld 🤣 
25 Aug 20 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.