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그저께 막창에 소주한병에 와인 안동소주까지 술치팅 제대루 하고 담날 뼈다귀해장국으로 해장햇는데 이틀만에 재보니 또 정체ㅎㅎㅎ... 이쯤 되면 체중계 고장난거 아닌가 하는 합리적 의심이 들어 두 개 번갈아 쟀으나 멀쩡함
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137.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
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729 kcal
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Fat: 49.25g | Prot: 33.81g | Carb: 39.94g.
Lunch: 두부, 샘표 진간장, 대신물산 현미곤약밥, 커클랜드 가염버터, 배추김치, 계란후라이. Dinner: 서브웨이 참치 샐러드. more...
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steady weight
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