smootylaatmaar's Journal, 05 July 2020

waaaaaaaanzinnig!!!!! sinds de bevalling (2011) niet meer zo licht geweest 🎊🎊🎊🎊
199.7 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 July 2020:
408 kcal Fat: 16.96g | Prot: 31.86g | Carb: 23.18g.   Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Galbani Mascarpone. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peak's Free From Psyllium Fibres, Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Hollandse Bramen, AH Doosjevol Frambozen. more...
49 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

33 Supporters    Support   

Comments 
🎉 
05 Jul 20 by member: dani.p2
Ow ja echt he!!!!! Zooo blij🤗🤗🤗🥰🥰🥰 
05 Jul 20 by member: smootylaatmaar
Super 💐💪🏼🥳 
05 Jul 20 by member: annemiek rembil
Wat fijn, nu heb je nog meer stimulans om door te gaanâ˜ș 
05 Jul 20 by member: carolinequichou
We gaan 20 juli op vakantie, ik zou dan zoooo graag onder de 90kg zijn🤗🤗🥰 
05 Jul 20 by member: smootylaatmaar
🥳🥳🥳 
05 Jul 20 by member: NB56
Wat goed van je 👌 🌞  
06 Jul 20 by member: Budgie1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.