smootylaatmaar's Journal, 28 June 2020

de láátste restjes Amsterdam moeten er nog af....
202.8 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 48.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
814 kcal Fat: 48.78g | Prot: 54.97g | Carb: 30.54g.   Breakfast: AH Frambozen, AH Hollandse Bramen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galbani Mascarpone. Lunch: AH Hollandse Bramen, AH Doosjevol Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galbani Mascarpone. Dinner:  Frikandel Speciaal. more...
223 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 0.9 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
om terug te zijn op mijn laagste gewicht bedoel ik dan. dat was 90.9🤞🤞 
28 Jun 20 by member: smootylaatmaar
💪💪💪💪💪💪 bij de diëtiste. Moet bij haar de 91,6 verslaan.  
29 Jun 20 by member: smootylaatmaar
Yesssss, 91,3 bij de diëtiste. Bij haar weeg ik altijd om 1 uur, in kleding. Thuis op zondag, om half 8 savonds, in ondergoed. Dus er zit altijd verschil in de weging die ik in de app noteer, en de weging die zij noteerd. 😁 
29 Jun 20 by member: smootylaatmaar
👍👍👍 
29 Jun 20 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.