오늘은 피할수없는 술자리라 어쩔수없이 간만에 술한잔하겠닿ㅎㅎㅎㅔㅔ 몸무게 80대 진입하면 먹으려했것만
살이 좀 불어날 것 같아 미리 속상하고 아깝지만ㅎㅎ 간만에 맘편히 즐겨야징 귀가시 취해서 햄버거만 사먹지말자...
|
201.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 125.47g | Carb: 108.18g.
Lunch: 오이 (껍질제거), 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). Dinner: 프링글스 치즈, 비비고 황태해장국, 명란젓, 이마트 방울토마토, 족발. Snacks/Other: 방울 토마토, 명란젓, 찐감자, 휴럼 석류즙. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
우와... 하루만에 1kg이나 빠졌어요! 음... 술자리에서는 최대한 방어하시는 걸로..😆 햄버거는 절대로 사지 않기요!!! 지켜보고 있겠어요!!!😛
26 Jun 20 by member: jenny3088
|
아마 수분이나 며칠 안빠지던게
몰아서 빠졌던 것 같아요
어차피 내일이면 다시 찌겠져 ㅎ휴ㅠ
27 Jun 20 by member: be'Alright
|
27 Jun 20 by member: jenny3088
|
술 먹고 나면 참~ 햄버거가 너무너무 땡기는데 나만 그런게아니였네요!!!!ㅋㅋ
햄버거로 마무리 하고 집가면 든드네든드네~
27 Jun 20 by member: saychals69
|
|
크크~~ 저도 취하면 택시타고 가다가도 내려서 사서 갔다는ㅋㅋ
27 Jun 20 by member: 캐미러브
|
27 Jun 20 by member: 츄르와꾸꾸
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be'Alright's weight history
|