Arita.85's Journal, 23 June 2020

🦈🩸
146.2 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 June 2020:
1314 kcal Fat: 62.93g | Prot: 69.11g | Carb: 141.58g.   Breakfast:  Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Virginia Té. Lunch:  Licuado de limón, pepino y jengibre, Lechuga, Tomate Perita,  Omelette de claras y espinaca🥬,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Dinner:  Queso Cremoso,  Zumo de Limón,  Milanesa de Pollo Empanizada , Palta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Lechuga. Snacks/Other:  Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Virginia Té,  Miel,  Banana, El Peoncito Mix de Semillas, Orann Granola Clásica, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa,  Pan integral con semillas 🍞🥖, Vea Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. more...
1496 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Jajajajajaja así me doy cuenta después por q puede haber sido esa suba d peso 🤣🤭  SHARK WEEK🦈🩸 
24 Jun 20 by member: Arita.85

     
 

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