Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 52.72g | Carb: 218.98g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Ананасовый Сок, Зеленый Чай, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Жареные Баклажаны в Тесте, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2081 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaliyaah.'s weight history
|