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Me siento re estancada en el peso. Espero que ahora que abrieron un poco las cosas donde yo estoy pueda salir a caminar, pero estoy tan bajón que ni ganas la verdad 😞
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146.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
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1472 kcal
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Fat: 70.02g | Prot: 90.78g | Carb: 138.35g.
Breakfast: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja. Lunch: Milanesa Napolitana, Natura Aceite Puro de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Dinner: Milanesa de Pollo Empanizada , Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Snacks/Other: Tortitas, Glaseado de naranja 🍊, Budin de mandarina 🍊 sin aceite, Biscochuelo, Verdeflor Yerba Mate. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
no probaste con intentar algún tipo de ejercicio que sea suave? onda yoga o algún tipo de baile. Igualmente seguí dándole firme que capaz después bajas de golpe 👌
10 Jun 20 by member: luciasuarezz
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Quizás pensas estancada porque ya baajaste un montón!! Y los primeros kilos suelen ser más fáciles de bajar, no te preocupes, si no haces empezá a hacer algun ejercicio para ganar músculo y perder peso
11 Jun 20 by member: rodrigoayala2005
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Gracias por los consejos. La verdad es q desde q volví a trabajar abandone la parte d ejercicio
12 Jun 20 by member: Arita.85
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pero si estás bajando!! tranqui se paciente, ya queda poco! Y es normal que los últimos kilos cuesten mas
22 Jun 20 by member: skripiec
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