Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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113.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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1989 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 105.98g | Carb: 216.11g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Natural, Mercadona Claras de Huevo, Eco Sana Harina de Algarroba, Hacendado Plátano, Hacendado Avellana Natural. Lunch: Aguacate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, La Gula La Gula del Norte, Espinacas, Gallo Spaguetti Integral, Salmón Ahumado, Piñones. Dinner: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Alhambra Cerveza, Salsa Blanca, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan Blanco. Snacks/Other: Bonarea Patatas Fritas con Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...
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gaining 0.4 lb a week
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