Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2013
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2013:
|
2685 kcal
|
Fat: 145.10g | Prot: 117.45g | Carb: 230.70g.
Lunch: Виноград, Банан, Пряники Классические, Кексы с Черникой, Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Маслины без Косточки, Оливки без Косточки, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Dinner: Майонез Провансаль, Шпроты, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Куриная Ножка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
2217 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Litvinov Max's weight history
|