44penelope's Journal, 11 February 2020

185.7 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 10.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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746 kcal

Fat: 37.30g | Prot: 22.97g | Carb: 83.16g.   Breakfast: Oeuf à la Coque, Tomates Cerises, Beurre, Banane, Double Fruit Confiture Fraise, Wowbutter Wowbutter, Pain Grillé au Levain, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Huile d'Olive, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Cerises, Soupe de Tomate, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Pain Grillé au Levain, Noix, Liberte Fromage à la Crème. more...

3626 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 6 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...